12 meilleurs acides aminés

Les molécules d'aminoacides qui ne sont pas liées chimiquement aux autres s'appellent des aminoacides libres. Leur principal avantage est l’absence de processus de scission à forte intensité énergétique. Une fois dans l'estomac, ils ne sont pas soumis à la digestion, mais entrent immédiatement dans le sang, c'est-à-dire qu'ils sont instantanément absorbés. Choisir le bon médicament n'est pas une tâche facile. Débutants et difficiles à déterminer la variété des marques présentées. L'article décrit les principales caractéristiques à prendre en compte lors de l'achat, ainsi qu'un avis d'évaluation.

Après une analyse minutieuse des avis des utilisateurs et des avis des experts, les experts expertexpro.com ont établi un classement des 12 meilleurs acides aminés.

Que rechercher lors du choix d'un acide aminé

1. Besoins personnels Passez à la tâche pour laquelle vous avez besoin d’un acide aminé. Si vous avez besoin d'un produit pour récupérer vos muscles et accélérer votre croissance, faites attention aux complexes et aux mélanges d'acides aminés. S'il est nécessaire d'augmenter la concentration de substances spécifiques dans le corps, arrêtez la sélection sur les acides aminés sélectionnés ou commencez à prendre ces médicaments avec un complexe supplémentaire.
2. Formulaire. Il convient de rappeler que les acides aminés hydrolysés contiennent de nombreux éléments dans la chaîne. Pour le processus d'assimilation, les liens chimiques qui existent entre eux doivent être détruits. Ces acides aminés sont absorbés beaucoup plus lentement que les acides libres.
3. Formulaire de décharge. Les fabricants produisent des acides aminés de différentes formes. Les gélules ont une coquille gélatineuse. De ce fait, les préparations ont une stabilité et une digestibilité rapides. Les comprimés sont également largement distribués et disponibles. L'absorption est un peu plus lente que dans le cas des gélules, mais la différence n'est pas critique. Les poudres sont le plus souvent des formes isolées, par conséquent, appropriées pour augmenter la concentration d'une substance particulière, telle que la glutamine. Prenez de tels acides aminés devraient être avec prudence, car ils peuvent être instables, tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Liquide - Il s’agit d’une forme relativement récente dont la diffusion a été ajustée au cours des dernières années. Ils sont considérés comme les plus rapides en termes de digestibilité, il est donc préférable d’acheter de tels médicaments.
4. La structure des molécules. Les acides aminés sont représentés sous la forme de L (à gauche) et de D (à droite). Cette valeur parle d'une structure moléculaire dans l'espace. La grande majorité des protéines végétales et animales existant dans la nature sont représentées par la forme gauche. Ceci suggère qu'ils sont seuls capables de maintenir le métabolisme du corps. Pour sportpit devrait choisir uniquement la forme en L.
5. Prix Les acides aminés sont des médicaments complexes, l'achat doit donc être pris au sérieux. Une mauvaise sélection peut causer des dommages à la santé. Acide aminé bon marché ne peut pas être, alors ne pas économiser sur l'achat.
6. Fabricant. Achetez des médicaments uniquement à des entreprises éprouvées qui ont fait leurs preuves sur le marché, qui ont la confiance des utilisateurs et qui sont en demande.

Meilleurs acides aminés pour la croissance musculaire

Nomination	l'endroit	nom du produit	le prix
Meilleurs acides aminés pour la croissance musculaire	1	Amino Gold (Nutrition Ultime)	1 390 ₽
	2	Essential Amino Energy (Optimum Nutrition)	937 ₽
	3	Amino Power Liquid (Weider)	1 735 ₽
	4	Amino Liquid 50 Scitec Nutrition	1 414 ₽
	5	BCAA Weider Premium BCAA Poudre cerise, noix de coco	2 248 ₽
	6	Premier Kraft Amino Power	1 295 ₽
	7	Optimal Nutrition Amino Energy	990 ₽
	8	Amino Ultra-Pure	795 ₽
	9	Amino anabolique	2 100 ₽
	10	Weider PURE Amino EGG	1 980 ₽
	11	AminoMax 8000 Gaspari Nutrition	4 090 ₽
	12	SciVation Xtend	2 050 ₽

Amino Gold (Nutrition Ultime)

Note: 4.9

Le complexe d’acides aminés sous forme de comprimés à mâcher très pratiques occupe la première place dans le classement. Le produit intéressera ceux qui en ont assez de prendre des pilules massives, car tout le monde ne peut pas les avaler facilement. Le médicament contient des acides aminés naturels, qui ont été obtenus à partir de protéines de lactosérum pure. Ingrédients: lactoperoxydases sériques, lactoferrine, albumine, bêta-lactoglobuline, glycomacropeptides, immunoglobuline, protéose peptones, alpha lactalbumine. Qualité élevée due au traitement à basse température, au cours duquel il y a isolation des acides aminés par micro et ultrafiltration.

Essential Amino Energy (Optimum Nutrition)

Note: 4.8

La deuxième ligne concerne le complexe d’acides aminés essentiels et d’activateurs de l’oxyde nitrique. Le supplément combine des antidépresseurs naturels, des acides aminés à absorption rapide et des boosters NO. En raison de cette composition en composants saturés, l'endurance est considérablement améliorée et la masse musculaire accélère la croissance et la récupération. La prise de la drogue, comme le notent les utilisateurs, permet un entraînement sportif plus intense et fructueux. Cela se produit en raison du contenu de la bêta-alanine. La composition contient également de l'arginine et de l'acide aminé BCAA, qui contribue à la formation efficace de la masse musculaire. Le soutien du corps est constant: avant l'entraînement, pendant et après.

Amino Power Liquid (Weider)

Note: 4.8

La troisième position reçoit un complexe liquide d'acides aminés. Du fait que la forme est hydrolysée, l'absorption est un peu plus lente. Malgré cela, le médicament neutralise efficacement la destruction musculaire qui se produit lors d'un exercice physique intense et accélère également la récupération après l'exercice. La composition contient de la vitamine B6 et de la L-leucine. Combinés, ces composants synthétisent des protéines, apportant un soutien à la construction musculaire. La formule comprend du sorbate de potassium, de la glycine, du cyclomate de sodium, du lactosérum hydrolysé et des protéines de collagène, de l'acésulfame de potassium, du fructose, de l'acide citrique et de l'eau.

Amino Liquid 50 Scitec Nutrition

Note: 4.7

Le quatrième est un autre complexe d'acide aminé liquide. Comme le précédent, il contient de l'hydrolysat de collagène, de sorte que l'absorption est plus lente que lors de la prise d'acides aminés libres. Une portion du médicament contient jusqu'à 8 g d'acides aminés, qui restaurent et maintiennent le muscle, même avec un régime strict. Si la nutrition est choisie correctement, en respectant la quantité nécessaire de protéines, le complexe aidera à accélérer la croissance musculaire. Livré avec une tasse à mesurer, avec laquelle vous pouvez simplement diviser le liquide en portions souhaitées.

BCAA Weider Premium BCAA Poudre cerise, noix de coco

Note: 4.6

La cinquième ligne est occupée par un complexe d’acides aminés en poudre. Les acides aminés libres fournissent un renforcement musculaire efficace. Le corps absorbe instantanément la L-valine, la L-leucine et la L-isoleucine contenues à forte dose. Les acides aminés BCAA, comme l'ont prouvé les scientifiques, sont plus rapides que d'autres convertis en énergie. Une portion du médicament (1 cuillère à soupe de L) contient jusqu'à 6 g d'acides aminés de BCAA et 1 500 mg de L-glutamine. Il est recommandé de prendre le complexe avant l'entraînement pour augmenter l'endurance.

Premier Kraft Amino Power

Note: 4.6

Au sixième rang, ce sont les poudres de cocktails d’acides aminés. Le fabricant positionne le produit en tant que pré-entraînement. Le médicament ne comprend pas de composants puissants, ce qui garantit un bon résultat avec une sécurité maximale. Il n'y a rien de superflu, seulement 4 suppléments nécessaires. Une portion (15 g) contient jusqu'à 2 g de créatine, 4 g d'arginine, la même quantité d'acides aminés BCCA et de bêta-alanine. Comprend la L-valine, la L-leucine et la L-isoleucine, le monohydrate de créatine, le sucralose, l'acide malique, les arômes et les colorants naturels. Selon les utilisateurs, le complexe est dépensé avec parcimonie. Lorsque vous pratiquez un sport 2 ou 3 fois par semaine, cela suffit pour presque trois mois.

Optimal Nutrition Amino Energy

Note: 4.5

La septième position concerne le complexe d'acides aminés en poudre, qui contient la composition optimale de composants pour le développement musculaire. Il comprend les acides aminés libres à assimilation rapide, y compris les BCAA, qui sont importants pour la construction musculaire, la bêta-alanine naturelle, ainsi que l'arginine, qui aide à remplir les tissus musculaires en oxygène. Le médicament améliore la concentration mentale, augmente l'endurance et restaure les muscles, ainsi que l'efficacité de l'entraînement et de la performance. Le complexe peut accueillir des athlètes et des athlètes, quels que soient leurs objectifs. L'additif convient pour la période de prise de poids et de séchage. Une portion contient 10 kcal, jusqu'à 5 g de protéines et jusqu'à 2 g de glucides.

Amino Ultra-Pure

Note: 4.5

Sur la huitième ligne se trouve un complexe d'acide aminé liquide. Contient une grande quantité de peptides aminés rapidement digestibles, y compris le BCAA. Les composants entrant dans le corps nourrissent les tissus musculaires et contribuent à la construction rapide des muscles. La forme liquide du médicament fournit un apport rapide de nutriments. Une portion (4 c. À table, environ 59 ml) contient jusqu'à 5 g de glucides et de sucre, jusqu'à 22 g de protéines et 85 g de sodium. Le contenu calorique du médicament est élevé, environ 110 kcal. Cela ne convient pas à tous les utilisateurs, vous devez donc bien évaluer les besoins de l'organisme et son état. Pour le séchage, le complexe n'est pas recommandé, mais pour une masse musculaire complète.

Amino anabolique

Note: 4.5

Le neuvième est le complexe d'acides aminés avec l'hydrolysat de protéines animales (œuf et lactosérum). Cette combinaison n'a jamais été rencontrée dans ce type de suppléments. Le médicament augmente plusieurs fois la concentration d'acides aminés, par exemple, il augmente six fois la teneur en glycine, deux fois la L-arginine et la L-proline, et une fois et demie la L-alonine. La glycine participe à la transmission des impulsions du système nerveux central et constitue la base de la synthèse des acides nucléiques. Le complexe protège les muscles des dommages lors des séances d’entraînement et reconstitue rapidement les réserves d’énergie dilapidées.

Weider PURE Amino EGG

Note: 4.5

La dixième ligne contient le complexe d’acides aminés contenant l’albumine d’oeuf et le BCAA. Les composants jouent un rôle clé dans la construction musculaire et la construction musculaire. Utilisez le médicament doit être avec un effort physique constant et un régime alimentaire, en particulier les athlètes professionnels. L'additif contribue à la récupération accélérée et à l'augmentation de la production d'énergie.

AminoMax 8000 Gaspari Nutrition

Note: 4.4

À la onzième place se trouve un complexe d'acides aminés avec une composition unique. La protéine de lactosérum est représentée par l'isolat, le concentré et la caséine. Comprend les acides aminés: alanine, cystine, acide glutamique, arginine, glycine, acide aspartique, lysine, cystine, taurine, méthionine, isoleucine, sérine, tyrosine, histidine, tryptophane, proline, phénylalanine, valine, thréonine. En une portion (4 tab.) Contient jusqu'à 8 g de protéines et 32 ​​kcal. Le complexe procure un relief clairement tracé, favorise la combustion de la graisse sous-cutanée. Ne contient ni édulcorant, ni arôme ni colorant. Améliore l'effet d'autres suppléments sportifs, qui sont pris avec le complexe.

SciVation Xtend

Note: 4.4

Le complexe d'acides aminés 3 en 1 complète l'évaluation. Comme de nombreux analogues, il contient du BCAA, ainsi que de la pyridoxine, de la glutamine et de la citrulline. Le médicament augmente la production d'hormone de croissance, augmente le taux de synthèse des protéines, améliore l'effet des composants qui fonctionnent mutuellement. Il fait partie des complexes de post-entraînement, car il restaure efficacement le tissu musculaire et reconstitue les réserves d'énergie. La valine, l'isoleucine et la leucine sont contenues dans le rapport 1: 1: 2. Il comprend également la glutamine, qui, à l'instar d'autres composants, apporte une grande valeur biologique au corps des athlètes professionnels.

---

Attention! Cette note est subjective, ne fait pas de publicité et ne sert pas de guide pour l’achat.Avant d'acheter, vous devriez consulter un spécialiste.